事实上，60年代以后的“问题”就出现在55岁到60岁之间的五年里
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人口老龄化逐渐加剧，老龄化趋势愈演愈烈。这就导致了，养老的压力不但不会减少，反而只会增加。
更新的的是，你手里的钱减少了，而养老金成本却上升了。以前你以为几十万就够退休了，但现在你需要几百万。
近两年，有金融机构报告称，老年人至少需要163万才能过上体面的生活。
有了这些信息，我们也可以思考一个问题，为什么“体面”的养老这么难？难道说普通人的晚年就一定要过着悲惨的生活吗？
有一个很现实的问题，就是现在的老龄化人口已经快3亿了。
老人越多，年轻人就越无法赡养，养儿育女逐渐成为过去式。与此同时，养老资源匮乏，老年人口数量不断增加。不是有“退休内卷化”吗？养老金费用不是更高吗？
就拿即将退休的60多岁来说，你认为他们的年龄真的能“稳定”吗？
遗憾的是，60年代后期的“苦”却出现在55岁到60岁的这五年里。如果这些问题不能解决，那么将转入奔腾6的60多岁的人晚年也将不稳定。
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从55岁开始，60后的生活进入了一个新的阶段。
很多人认为人到了六十岁就已经老了。但从整体情况来看，当人们到了五十五岁的时候，“老年危机”就已经来到了我们的身边。
为什么说55岁是“老年危机”的开始？
一些研究人员认为，我们的“中年危机”和“晚年危机”都处于早期。这意味着人们在三十几岁经历中年危机，在五十多岁经历晚年危机。
坦白说，因为我们的生活压力比较大，所以危机来得很早。
一些中年人还没到49岁就离开了。一些中年人，到了50岁的时候，身体上经常会出现问题，其中疾病的问题尤为明显。还有一些中年人，用生命换钱，身体表现与70岁的老人没有什么区别。
以55岁的中年人为例。他们的身体机能减弱了，但家庭压力却越来越大，生活成本越来越高，赚钱能力却越来越差。这不正是中老年人的束手无措吗？
55岁之前我们还有精力和时间。55岁以后，我们的精力衰退，时间流逝。我们只剩下苍老的容颜和疲惫的身体。
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55岁到60岁其实是很“艰难”的。
有一个现实让我们特别不舒服。来医院最多的不是人，而是中老年人。尤其是快退休的这群人，基本上都是医院的常客。
要么今天是身体问题，要么明天就是手术。基本上，每个中年人都过着“忧心忡忡”的生活。
抛开收入问题不谈，“健康”问题也能引起无数人的担忧。更何况，还有很多中年人不再说话，失业，甚至无法养家糊口。他们怎样才能健康？
比如60后的一代人已经快老了，有的还要努力工作让孩子结婚，照顾孩子的房子和车子。即使他们成为了祖父母，最终也会以“免费保姆”的身份生活。
归根结底，55到60之间的五年危机只是这四点。
一是健康问题普遍存在；其次，收入在下降，收入越来越少，储蓄也在减少；第三，父母的棺材必须从孩子的房屋和汽车中清空；最后，父母不得不成为免费的保姆。
当然，这些只是比较明显的问题。尚未到来的家庭危机和养老金纠纷也被隐藏着。
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对于60后来说，想要晚年过上安稳的生活，需要做好这三个准备。
准备一：多运动，多保持健康，多照顾身体。
如果可以的话，不要用生命去换取金钱。照顾好自己的健康是最新的的。要知道，没有一个好的身体，我们的生活渐渐变得难以接受。
好的身体其实就等于巨大的财富。在这个医疗费用高的时代，能不去医院的人就已经是人生赢家了。
准备二：少干扰，别担心，多关注自己。
很多60多岁的人不快乐，是因为他们太在意。比如孩子太多，家庭太多，家庭成员太多，导致了无数的家庭矛盾。
有些事情与我们无关，我们就不要参与其中。所谓“无忧无虑，便是天下好时光”。做人，还是安静淡泊为好，太多的忧虑等于仇恨，很容易败今年纪。
准备三：多省钱，多省，更简约。
对于很多人来说，这两年过去了，表现其实发生了变化，变得“勤俭持家”了。这有利于抵御生命风险。即使寒冷的春季来临，我们也能毫无问题地度过。
而且，做一个欲望少一点、观念多一点的人也是好的。至少晚年的稳定是从欲望的减少开始的。少一点比较，少一点烦恼，我们的生活就会幸福很多。
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