打乒乓球反手拨球时重心应该放在左腿上还是放在右腿上呢？

打乒乓球反手拨球时重心应该放在左腿上还是放在右腿上呢？

众所周知，打乒乓球是项技巧性很强的运动，其中一个讲究的是重心转换。下边以右手为例，说说我的看法:

大家都知道，正手击球时，在引拍阶段重心会压在右脚上，然后右脚蹬地转腰随势挥拍，重心随之转移到左脚。之后迅速还原进入下一个击球动作循环。那么问题来了，反手击球时重心到底放在哪只脚上呢？

近台反手拨球时，重心更多的是放在两腿之间，确切的说实在两前脚掌上，也可以偏右脚一点。击球时，左脚稍前，或与右脚并行，两腿稍下蹲，收腹，右肘前顶，拍置于肚脐眼偏上位置，击球时，借助展腹的力量，重心更多的是由后往前进行拨球，而不是从左到右。（中远台可以多用从左到右的重心转移的力量）

值得一提的是，反手的重心转移不像正手击球时那么充分和明显。重心放在两腿中间更有利于快速还原，尤其在接对方给你的正手位来球时，如果重心过多的压在右脚，很容易被身体的力量给顶住，不利于步法的快速启动。