明星八卦

球迷冲进现场拥抱梅西？计算了小伙的跑步速度后，我愣住了 这两天梅西来找我们，我们多忙呀！昨晚，梅西率领阿根廷本土球队在北京工人体育场与澳大利亚本土球队进行了一场友谊赛。许多球迷到场观看梅西踢球。他们比...

环西中国赛前环法冠军摔车 面部多处缝针 前环法自行车冠军、西班牙名将康塔多，在环西自行车中国挑战赛·北京昌平发生摔车事故，场面骇人。好在康塔多通过社交媒体报了平安，表示“只是在眉毛、颧骨和嘴唇上缝了几...

零运动减肥？揭秘3种静态活动助你快速燃烧脂肪 当提到减肥，许多人可能立刻会想到剧烈运动和严格饮食。但是，你知道吗？有些静态活动也能帮助我们有效燃烧脂肪。那么，\"零运动\"真的能减肥吗？让我们一起来揭...

这届打工人，“狂恋”马拉松 燃次元（ID:chaintruth）原创 作者丨马志刚 编辑丨曹 杨 “跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱，三五公里专治各种不爽与内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良。” 近日，#...

获得跑步的愉悦感，跑者应该怎么跑？ 有朋友问老王：“很多跑步爱好者说跑一跑心情好，但是我刚开始跑步时气喘吁吁，还没有感受到他们说的愉悦感。你觉得怎样跑步才能获得跑步的愉悦感呢？” 坚持跑步和不跑步的人...

为什么这么努力跑步，却还是没有瘦下来？ 为什么瘦不了？持续2、3，甚至4小时长跑，不是会消耗惊人的热量吗？都跑马拉松这么久了，每天早上很期待的站上体重称，却发现刻度都停留在同个位置，有时候甚至会增胖。...

从修车工到马拉松冠军，他在奔跑中书写新的人生 新华社贵阳6月13日电（记者郑明鸿）张开双臂，冲过终点。在日前结束的贵阳马拉松赛上，32岁的岑万江将冠军收入囊中。来自贵州安顺的他，在成为一名职业马拉松运...

破解跑者对力量训练5大误区，进一步提高你的跑步配速 破除跑者对力量训练的5个误解，继续提高跑步配速训练时不要做跑步等有氧运动。跑步只会让你失去肌肉，减慢你的新陈代谢……而且这不仅在中国，在国外也是如此...

中国马拉松需要“非洲运动员”吗？ 截至目前，2023上半年的国内路跑赛事已经接近尾声，以世界田联标牌赛事为例，6月份有一定影响力的比赛，大概只剩兰州和吉林等少数几场。 回顾上半年的中国马拉松，可以说成...

40岁以上的跑者怎样做到越跑越年轻？ 如果你经常在跑步，不难发现身旁的跑者中，中年人群最多，其次是老年人，而最少的则是年轻人。为什么中年人在跑步中占大多数呢？有人认为这是他们对于中年危机进行自我救赎的...